داشتن دید واضح هنگام رانندگی نه تنها برای راحتی و ایمنی شما، بلکه برای ایمنی دیگران نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. اگر در شب با نور کم رانندگی میکنید، تشخیص رنگ، درک عمق و دید محیطی نسبت به روز و در هوای آفتابی، دشوارتر میباشد. مشکل دیگر برای رانندگان مه و بارندگی، تابش خیره کننده و انعکاس نورهای خیابان و سایر چراغ های جلوی دیگر خودروها در جاده است که می تواند دید را مختل کند. با این حال، هنگام رانندگی در شرایط بارانی و مه گرفتگی، میتوانید به روشهای مختلفی مانند استفاده از عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی، دید بهتری داشته باشید.
آیا واقعا عینکهای مناسب شرایط بارانی و مه گرفتگی، اشیاء را روشنتر میکنند؟
نکته اول این است که چون این عدسیها دارای رنگ هستند، نمیتوانند واقعا محیط را روشنتر کنند، چرا که در واقع میزان نوری که وارد چشم میشود را محدود میکنند. اما به نوعی این حس کلی را به شما میدهند که همه چیز روشنتر شده، چون نور آبی را کاهش میدهند و در عوض رنگ زرد را تقویت میکنند. مثلا وقتی در یک جاده روستایی در تاریکی مطلق، رانندگی میکنید که نه چراغ بالاسری وجود دارد و نه خودروهای دیگر، این عینکها دیدن را حتی سختتر میکنند. با این حال، در شرایطی مانند طلوع یا غروب خورشید یا حتی در روزهای برفی که بازتاب زیادی از برف وجود دارد و محیط به نظر آبیرنگ میآید، این عدسیها واقعا میتوانند باعث شوند که محیط روشنتر به نظر رسیده و دید شما بهتر شود.
براساس تستهایی هنگامی که از این عینک در حین رانندگی در محیط مه آلود استفاده شد، کنتراست افزایش یافت و باعث بهتر دیدن محیط و اشیاء در آن شرایط شد. بنابراین عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی میتواند گزینه مناسبی باشد. اگر عینک تجویزی دارید و در شب مشکل دید دارید، عینکهای رانندگی شبانه غیر تجویزی کمکی نخواهند کرد. در عوض، استفاده از عدسیهای ضد انعکاس را پیشنهاد میکنیم که میتوانند به عینکهای تجویزی شما اضافه شوند. عدسیهای ضد انعکاس به طور قابلتوجهی تابش نور و ناراحتی در شب یا هنگام طلوع و غروب، محیطهای برفی و بارانی یا مه را کاهش داده و در عین حال اجازه میدهند چشمانتان تمام طیف نور را جذب کنند.
یکی دیگر از ویژگیهای مفید برخی از عینکهای شب برای بهبود دید در مه و بارندگی این است که به شکلهای مختلف عرضه میشوند؛ مانند عینکهای تخصصی شب یا گیرههایی که به عینکهای معمولی متصل میشوند. حتی میتوانید سفارش دهید که این فیلتر زرد روی عینکهای معمولیتان اضافه شود. برخی از این عینکها فیلتر پلاریزه دارند که کاملا مشابه عینک آفتابی نیست، اما تا حد زیادی بازتاب نور را کاهش میدهد. مثلا، هنگام نگاه کردن به سطوح افقی و خیس، مثل یک جاده تاریک و خیس، یا آبی که روی جاده جمع شده باشد، این فیلتر کمک میکند که نور چراغها کاهش یابد و دید راحتتری داشته باشید. وقتی نور از سطح جاده خیس منعکس میشود و سپس به سمت چشمها بازمیگردد، عینکهای دارای فیلتر پلاریزه میتوانند این بازتابها را کاهش دهند.
مطالعهای که در حدود سال 2019 بر روی 22 نفر در شبیهساز رانندگی برای مقایسه استفاده از عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی و عدم استفاده از آن انجام شد، تفاوت قابلتوجهی در بهبود رانندگی با این عینکها نسبت به عدسیهای شفاف معمولی را نشان نداد. با این حال، ممکن است به افراد احساس راحتی بیشتری بدهند، زیرا برخی از بیماران این نوع فیلترها را درخواست میکنند و میگویند که به آنها کمک میکند.
در عین حال، افرادی هم بودند که بعد از امتحان عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی گفتهاند که واقعا برایشان مفید نبوده است. اگر شما هم تجربه استفاده از این عینکها را داشتهاید، نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید. آیا برایتان مفید بوده است یا خیر؟ در شرایط محیطی مختلف، عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی دید بهتری را به شما داده است؟
نحوه انتخاب عینک برای بهبود دید در مه و بارندگی
انتخاب نوع مناسب عینکهای مناسب با این شرایط، به نیازهای چشم، سلیقه شخصی، راحتی شما و مهم تر از همه نوع عدسی بستگی دارد. در ادامه به بررسی انواع مختلف عدسیهایی که میتوانند در رانندگی در هوای برفی و بارانی یا طلوع و غروب خورشید به شما کمک کنند، میپردازیم:
عینک شب
عینک شب، عینکهای زرد رنگی هستند که باعث روشن تر دیده شدن اشیا میشوند و تابش خیره کننده را کاهش میدهند. سالهای زیادی از اختراع عینک شب، میگذرد. این عینک ابتدا، بیشتر به عنوان عینکهای تیراندازی برای افرادی که به شکار پرندگان یا تیراندازی حرفهای میرفتند، طراحی شده بودند. این عینکها عدسیهایی با فیلترهای زرد یا نارنجی دارند، زیرا این نوع رنگها کنتراست را کمی افزایش میدادند و کمک میکردند تا اشیای دوردست را کمی راحتتر ببینید. سپس این رنگ عدسیها به عینکهای شب تبدیل شدند که علاوه بر در شب، در محیط های بارانی یا هنگام غروب، دید بهتری را به همراه دارند و اکنون میتوانید عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی را در فروشگاههای آنلاین یا خرده فروشیها و … تهیه کنید.
عدسیهای زرد رنگ برای عینک های رانندگی استفاده می شوند زیرا به کاهش تابش خیره کننده نورهایی مانند چراغهای جلو یا چراغهای خیابان کمک میکنند. آنها همچنین باعث ایجاد کنتراست رنگ میشوند که به بهبود عمق دید و تشخیص فاصله کمک میکند. علاوه براین با مسدود کردن نور UV و آبی، از چشمان شما محافظت کرده و دید بهتری را ارائه میدهند.
بیشتر بخوانید: کاربرد عینک دید در شب چیست؟
عدسیهای ضد انعکاس (Anti-reflective)
عدسیهای ضد تابش نور، که بهطور معمول به عنوان عینک آنتی رفلکس شناخته میشوند، یک افزودنی مهم (بهویژه هنگام رانندگی در هوای بارانی، مه یا غروب)، برای هر جفت عینک هستند. چشمهای ما به طور طبیعی به شرایط مختلف سازگار میشوند، اما این تنظیم مداوم در برابر چراغهای خیابانی، چراغهای خودروها، بازتاب نور از علائم جاده و غیره میتواند تأثیر منفی بر بینایی ما بگذارد و باعث خستگی چشم و سردرد شود. یک راه حل ساده و بسیار موثر برای نور تابشی، استفاده از عدسیهای آنتی رفلکس است. این عدسیها به طور خاص طراحی شدهاند تا تابش نور را متوقف کرده و تصویری واضحتر و تجربه رانندگی راحتتری ایجاد کنند. پوشش آنتی رفلکس نور را میتوان به عینکهای تجویزی و غیر تجویزی اضافه کرد.
عینک مناسب بارندگی و پوشش ضد انعکاس چه تفاوتی دارند؟
عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی، معمولا جزء عینکهای غیر تجویزی هستند که لنزهایی با رنگ زرد یا کهربایی دارند و برای فیلتر کردن نور آبی و کاهش تابش نور طراحی شدهاند.
از طرف دیگر، پوشش ضد انعکاس که معمولا به عینکهای تجویزی اضافه میشود، تابش نور را به طور قابلتوجهی کاهش میدهد و با اجازه دادن به عبور نور بیشتر از لنزها، دید را بهبود میبخشد.
برای درک بهتر این موضوع، این جدول را ببینید:
ویژگی | عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی | عینک با پوشش ضد انعکاس |
کاهش تابش نور |
کمک به کاهش نور آبی که میتواند باعث تابش نور شود | کاهش قابلتوجه تابش نور با اجازه دادن به عبور نور بیشتر |
بهبود دید |
ممکن است با مسدود کردن نور دید را کاهش دهد | دید را در شرایط کمنور و شب بهبود میبخشد |
نسخه تجویزی | معمولا غیر تجویزی و در دسترس بدون نسخه | معمولاً به لنزهای تجویزی اضافه میشود |
کمک به شرایط چشمی |
ندارد |
مفید برای افرادی که آستیگماتیسم دارند |
موثر بودن |
نتایج متفاوت؛ گاهی ممکن است دید شبانه را مختل کند | به طور مداوم دید شبانه را با کاهش تابش نور و افزایش وضوح بهبود میبخشد |
نکاتی برای بهبود دید هنگام رانندگی در مه و باران
- مطمئن شوید که شیشه جلوی خودرو از هرگونه گردوغبار، روغن یا اثر انگشت تمیز باشد.
- اگر از عینک استفاده میکنید، حتما عدسیهای آن را تمیز کرده و اگر ممکن است از پوشش ضد بازتاب (Anti-Reflective) با کیفیت بالا استفاده کنید.
- چراغهای جلوی خودرو را بررسی کنید که کاملا تمیز و شفاف باشند، زیرا چراغهای کثیف میتوانند دید را به شدت کاهش دهند.
- یک روکش ضد تابش بر روی لنزهای خود اعمال کنید.
- برف پاک کن های شیشه جلو خود را بررسی کنید.
- نور داشبورد را کم کنید تا چشم شما کمتر دچار خستگی شده و دید بهتری داشته باشید.
اگر همچنان احساس میکنید که دیدتان تغییر کرده و رانندگی برایتان غیر ایمن شده است، حتما با یک چشمپزشک مشورت کنید. برخی از شرایط چشمی مانند آبمروارید (Cataract) یا دژنراسیون ماکولا (Macular degeneration) میتوانند بر بینایی شبانه تأثیر بگذارند.
بیشتر بخوانید: مهم ترین تاثیرات عینک آنتی رفلکس بر چشمانتان را بدانید!
آیا به عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی نیاز دارید؟
اگر زیاد در شب یا محیطهای بارانی، برفی و مه آلود رانندگی میکنید، انتخاب عدسیهای مناسب مانند عینکهای ضدتابش یا Transitions میتواند به کاهش خستگی چشم، سردرد و چین و چروک کمک کند. این عینکها وضوح دید را افزایش داده و از مزاحمتهای ناشی از نورهای شدید میکاهند، در نتیجه رانندگی راحتتری خواهید داشت.
علاوه براین چند نشانه وجود دارد که ممکن است نشان دهد عینکهای رانندگی شبانه یا عینکهای با پوشش ضد انعکاس برای شما مناسب است:
حساسیت به تابش نور
اگر چراغهای جلو، چراغهای راهنمایی یا چراغهای خیابانی تابش نور شدید یا هالهای ایجاد میکنند که دید شما را مختل میکند، ممکن است به عینکهایی نیاز داشته باشید که با این اثر مقابله کنند.
مشکل در تطبیق با نور
اگر چشمهای شما زمان زیادی برای تطبیق با تغییر شرایط نور از روشن به کمنور یا برعکس نیاز دارند.
تصادفها
اگر تصادفات یا اتفاقات نزدیک به تصادف به دلیل دید ضعیف در شب داشتهاید، ضروری است که این مشکل را هر چه سریعتر رفع کنید.
توصیه چشمپزشک
چشمپزشک میتواند پاسخ قطعیتری بدهد. اگر آنها پیشنهاد میکنند که به عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی یا پوشش ضد انعکاس نیاز دارید، بهتر است این توصیه را جدی بگیرید.
آیا لنزهای زرد برای رانندگی در مه و باران خوب هستند؟
اگرچه لنزهای زرد اغلب برای رانندگی شبانه تبلیغ میشوند، اما ممکن است بهترین گزینه نباشند. برخی از مطالعات نشان میدهند که این لنزها میتوانند با مسدود کردن برخی از نورها، دید را کاهش دهند. بهجای آن، لنزهای با پوشش ضد انعکاس توصیه میشوند.
چند وقت یکبار باید نسخه عینک شب برای بهبود دید در مه و بارندگی خود را بهروزرسانی کنم؟
بهروزرسانی نسخه عینک بستگی به سلامت چشم شما دارد. معمولا توصیه میشود هر یک تا دو سال یکبار معاینه چشم انجام دهید، یا اگر تغییراتی در دید خود مشاهده کردید، معاینههای بیشتری انجام دهید.
جمع بندی
آیا این عینکها واقعا کار میکنند؟ طبق نظر یک پزشک، درمورد موثر بودن آن شک و تردیدهایی وجود دارد. با این حال، اگر به نور بسیار حساس هستید، امتحان کردن آنها میتواند ارزشمند باشد. اما انتظار نداشته باشید که دیدتان شبیه روز روشن شود.