بلاگ, سلامتی

آفتاب سوختگی چشم چیست و چگونه درمان می‌شود؟

آفتاب سوختگی چشم چیست
13 فروردین

آفتاب سوختگی چشم چیست؟

فوتوکراتیت یا آفتاب سوختگی چشم یک وضعیت دردناک چشم ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) است، که معمولا از خورشید می‌آید. این بیماری معمولا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. قرار گرفتن در معرض اشعه‌های UV می‌تواند به قرنیه و ملتحمه چشم آسیب برساند. برف کوری نیز نوعی فوتوکراتیت است و زمانی رخ می‌دهد که برف و یخ اشعه‌های UV را بازتاب می‌کنند. این وضعیت در نزدیکی قطب‌ها و مناطق کوهستانی که هوا نازک‌تر است و حفاظت کمتری از اشعه‌های UV دارند، شایع‌تر است. به افرادی که فوتوکراتیت را از جوشکاری می‌گیرند، افراد مبتلا به فلاش جوشکاری می‌گویند.

نوبت رایگان بگیر!

نذار تاری دید، لذت‌های زندگی رو ازت بگیره

انواع آفتاب سوختگی چشم

آفتاب سوختگی چشم می‌تواند به دو صورت حاد و مزمن باشد:

آفتاب سوختگی حاد: یک وضعیت موقت است که پس از قرار گرفتن در معرض کوتاه‌مدت نور UV با سطوح بالاتر اتفاق می‌افتد.

آفتاب سوختگی مزمن: زمانی رخ می‌دهد که به مدت طولانی در معرض سطوح پایین‌تر نور UV قرار بگیرید. این نوع نسبت به فوتوکراتیت حاد کمتر شایع است.

آفتاب سوختگی چشم

آفتاب سوختگی چشم

علائم آفتاب سوختگی چشم

  • درد یا قرمزی چشم
  • ریزش اشک یا چشمان اشکی
  • حس خارش یا شن‌مانند در چشم‌ها
  • حساسیت به نور
  • تاری دید
  • تورم
  • دیدن هاله‌ها
  • سردرد
  • لرزش پلک‌ها
  • از دست دادن موقت بینایی (نادر)
  • تغییرات رنگ در بینایی (نادر)

ممکن است این علائم بین 6 تا 24 ساعت طول بکشند، اما معمولا در عرض 48 ساعت از بین می‌روند. هرچه مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور UV بیشتر باشد، احتمال تشدید علائم بیشتر است.

برای خرید عینک آفتابی زنانه اصل کلیک کنید.

علت آفتاب سوختگی چشم

آفتاب سوختگی چشم به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) ایجاد می‌شود. این اشعه‌ها می‌توانند از خورشید، بازتاب نور از سطوح مختلف (مانند برف یا آب)، لامپ‌های برنزه‌سازی، لیزر، تجهیزات جوشکاری و دیگر منابع نور UV ناشی شوند. نگاه کردن مستقیم به خورشید، مانند در زمان خورشیدگرفتگی، می‌تواند آسیب‌های جدی‌تری به چشم وارد کند.

سوختگی چشم با جوشکاری

سوختگی چشم با جوشکاری

عوامل خطر آفتاب سوختگی چشم

عواملی که خطر فوتوکراتیت (آفتاب‌سوختگی چشم) را افزایش می‌دهند عبارتند از:

  1. قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب
  2. بازتاب نور خورشید از برف، یخ، شن، سیمان یا آب
  3. استفاده از تجهیزات جوشکاری قوسی
  4. قرار گرفتن در معرض آفتاب در هنگام فعالیت‌های تفریحی (کوهنوردی، پیاده‌روی، اسکی یا شنا)
  5. منابع مصنوعی نور UV: مانند لامپ‌های برنزه‌سازی، لامپ‌های خورشیدی، نورهای فرابنفش آزمایشگاهی یا گندزدایی
  6. زندگی یا فعالیت در ارتفاعات بالا

عوارض آفتاب سوختگی چشم

قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه‌های UV، حتی در مقادیر کم، می‌تواند خطر آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک را افزایش دهد. استفاده منظم از عینک آفتابی می‌تواند از این مشکلات جلوگیری کند. همچنین نور آبی و بنفش از LEDها، کامپیوترها و تلفن‌های هوشمند ممکن است به شبکیه آسیب زده و عامل خطر دژنراسیون ماکولا در سنین بالاتر باشد.

درمان آفتاب سوختگی چشم

اگر علائم آفتاب سوختگی چشم را تجربه کردید، بلافاصله به داخل بروید و در یک اتاق تاریک بمانید. اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، آنها را بردارید. چشم‌های خود را نمالید.

برای آفتاب سوختگی دور چشم چه باید کرد؟

معمولا این وضعیت خود به خود در عرض چند ساعت تا چند روز برطرف می‌شود. اگر درمان پزشکی ضروری باشد، پزشک شما ممکن است قطره‌های چشمی برای پیشگیری از عفونت تجویز کند. در صورت از دست دادن بینایی یا درد که بیشتر از دو روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی سوختگی دور چشم

  1. استراحت با چشم‌های بسته
  2. گذاشتن یک پارچه سرد روی چشم‌های بسته
  3. استفاده از عینک آفتابی برای کاهش تابش نور
  4. استفاده از اشک مصنوعی
  5. مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی خوراکی مانند ایبوپروفن

درمان سوختگی دور چشم

درمان سوختگی دور چشم

پماد سوختگی برای چشم

برای درمان سوختگی چشم ناشی از آفتاب یا فوتوکراتیت، معمولا از پماد خاصی برای چشم استفاده نمی‌شود. اگر سوختگی در سطح پلک و اطراف چشم باشد (مثل سوختگی ناشی از آفتاب‌سوختگی)، درمان‌های زیر می‌توانند کمک کنند:

  1. پماد آنتی‌بیوتیک: برای جلوگیری از عفونت در صورت وجود زخم یا خراش روی پوست.
  2. پماد مرطوب‌کننده یا کرم‌های ترمیم‌کننده پوست: استفاده از کرم‌هایی مانند پماد وازلین یا کرم‌های مخصوص سوختگی (مانند پماد آلوئه‌ورا) می‌تواند به تسکین درد و بهبود ترمیم پوست کمک کند.
  3. کمپرس سرد: برای کاهش التهاب و درد، می‌توانید از پارچه سرد یا کمپرس یخ در اطراف چشم استفاده کنید.
  4. ضد آفتاب: پس از بهبودی، استفاده از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست اطراف چشم مهم است.

پیشگیری از آفتاب سوختگی چشم

برای پیشگیری از آفتاب سوختگی چشم، اقدامات زیر را انجام دهید:

  1. از عینک‌های آفتابی یا عینک‌هایی که 99% تا 100% از اشعه‌های UV را مسدود یا جذب می‌کنند، استفاده کنید. اگر زمان زیادی را در فضای باز سپری می‌کنید، بهترین انتخاب ممکن است عینک‌های آفتابی با طراحی wrap-around (دور تا دور) یا عینک‌هایی با پنل‌های جانبی باشد که تمامی اشعه‌های مضر UV را مسدود می‌کنند. تابش نور از برف، شن یا آب می‌تواند حتی در روزهای ابری یا مه‌آلود نیز به چشم آسیب بزند.
  2. استفاده از تجهیزات محافظ چشم مناسب در صورتی که در محیط کار در معرض اشعه‌های UV باشید
  3. استفاده از کلاه لبه‌دار هنگام بیرون رفت.
  4. استفاده از لنزهای تماسی با جذب UV هنگام کار در محیط‌های آفتابی
  5. مراجعه به متخصص مراقبت از چشم حداقل یکبار در سال برای انجام معاینه کامل چشم

جمع بندی

فوتوکراتیت یا آفتاب سوختگی چشم یک وضعیت دردناک اما موقتی است.برای پیشگیری از فوتوکراتیت همیشه هنگام خارج شدن از خانه (حتی در روزهای ابری) یا زمانی که در معرض منابع خاص نور در محل کارتان هستید، از عینک آفتابی یا سایر محافظت‌های چشمی که اشعه‌های UV را مسدود یا جذب می‌کنند، استفاده کنید. برای حفظ سلامت چشم‌های خود، سالی یکبار به متخصص چشم مراجعه کنید تا مشکلات چشمی را به‌موقع شناسایی کنید.

جدیدتر میگرن چشمی چیست؟
بازگشت به لیست
قدیمی تر آیا بعد از عمل آب مروارید عینک آفتابی بزنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *