میگرن چشمی چیست؟
میگرن چشمی (که به آن میگرن شبکیه‌ای نیز گفته می‌شود) یک بیماری است که شامل حملات مشکلات بینایی در یک چشم و سردردهای میگرنی می‌شود. مشکلات بینایی شامل موارد زیر است:
- اسکوتوما: هاله یا نقطه کور
- اسکوتومای درخشان: هاله‌ای که حرکت می‌کند، چشمک می‌زند یا به‌صورت موجی متناوب بین روشن و تاریک دیده می‌شود.
- موقتی بودن علائم
این مشکلات بینایی معمولا پس از پایان حمله از بین می‌روند و دیدتان به حالت عادی بازمی‌گردد. در موارد نادر، مشکلات بینایی می‌توانند دائمی شوند. فرکانس میگرن چشمی متغیر است، اما افرادی که به آن مبتلا هستند معمولا بیش از یک بار آن را تجربه می‌کنند.
میگرن چشمی می‌تواند از سن ۷ سالگی شروع شود، اما بیشتر افراد در دهه ۲۰ زندگی خود آن را تجربه می‌کنند و بیشترین شیوع آن در سن ۴۰ سالگی است.
نوبت رایگان بگیر!
نذار تاری دید، لذت‌های زندگی رو ازت بگیره
تفاوت میگرن چشمی و میگرن با هاله
میگرن شبکیه‌ای نوعی میگرن همراه با هاله است، اما فقط یک چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهد، در حالی که میگرن همراه با هاله هر دو چشم را درگیر می‌کند. علائم بینایی در میگرن چشمی معمولا کوتاه‌تر از علائم میگرن همراه با هاله هستند. تفاوت دیگر این است که درد سردرد در میگرن چشمی معمولا پشت چشم آسیب‌دیده متمرکز است، در حالی که در میگرن همراه با هاله، درد می‌تواند در سرتاسر سر پخش شود.
علت میگرن چشمی
محققان هنوز علت دقیق میگرن چشمی را نمی‌دانند، اما ممکن است به دلیل مشکلات عروقی یا جریان خون در شبکیه چشم ایجاد شود. علاوه براین، عوامل ژنتیکی نیز در بروز میگرن چشمی نقش دارند، زیرا ۵۰٪ از افراد مبتلا، سابقه خانوادگی سردردهای میگرنی دارند.
علائم میگرن چشمی
علائم میگرن چشمی (میگرن شبکیه‌ای) می‌تواند متنوع باشد، اما نشانه‌های اصلی آن شامل اختلالات بینایی در یک چشم و سردرد میگرنی است.
علائم بینایی میگرن چشمی
- نقاط کور موقت که منجر به کاهش جزئی یا کامل بینایی می‌شوند
- الگوهای زیگزاگی
- نورهای درخشان یا سوسوزننده
- خطوط شناور
این علائم معمولا ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشند و سپس بینایی به حالت عادی بازمی‌گردد. در بیشتر موارد، این حملات همیشه یک چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
علائم سردرد میگرنی
سردرد میگرنی می‌تواند قبل، حین یا تا یک ساعت پس از حمله رخ دهد. علائم آن شامل موارد زیر است:
- درد متوسط تا شدید که به‌صورت کوبنده، ضربان‌دار، تپش‌دار یا مبهم احساس می‌شود. این درد معمولاً پشت چشم درگیر شده متمرکز است
- حساسیت به نور، صدا و بو
- حالت تهوع و استفراغ
- کاهش اشتها
- احساس گرمای شدید (تعریق) یا سرما (لرز)
- رنگ‌پریدگی پوست
- احساس خستگی
بیشتر بخوانید: دلایل و روش رفع سردرد ناشی از عینک، میگرن چشم
میگرن چشمی چقدر طول می‌کشد؟
علائم میگرن چشمی معمولا بین ۵ تا ۶۰ دقیقه ادامه دارند، اما اگر سردرد درمان نشود، می‌تواند ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشد.
چه چیزی باعث میگرن چشمی می‌شود؟
میگرن چشمی محرک‌های مشابهی با میگرن همراه با هاله دارد که شامل موارد زیر هستند:
- استرس
- سیگار کشیدن
- فشار خون بالا
- قرص‌های ضدبارداری هورمونی
- ورزش
- خم شدن به جلو
- ارتفاعات بالا
- کم‌آبی بدن
- قند خون پایین
- گرمای بیش از حد
- الکل و کافئین
میگرن چشمی خطرناک است؟
میگرن چشمی معمولا خطرناک نیست، اما حملات مکرر می‌توانند زندگی روزمره را مختل کنند. عوارض میگرن چشمی در موارد نادر، میگرن چشمی می‌تواند به عوارض مرتبط با مشکلات عروق خونی و جریان خون در داخل و اطراف چشم منجر شود که شامل موارد زیر هستند:
- انسداد شریان مرکزی شبکیه که به عنوان سکته چشمی نیز شناخته می‌شود.
- انسداد شاخه‌ای شریان شبکیه/ انفارکتوس شبکیه (زمانی که جریان خون در شبکیه مسدود می‌شود).
- انسداد ورید مرکزی شبکیه.
- خونریزی شبکیه که می‌تواند باعث تورم (ادم) شبکیه و دیسک بینایی شود.
- پایسکمی (کاهش جریان خون) در مشیمیه یا عصب بینایی.
- خونریزی زجاجیه.
برخی داروها ممکن است خطر این عوارض را افزایش دهند. بنابراین، همیشه قبل از شروع یا قطع هرگونه دارو با پزشک خود مشورت کنید.
برای خرید عینک طبی زنانه کلیک کنید.
درمان میگرن چشمی
اگر میگرن چشمی به‌ندرت (مثلا یک‌بار در ماه) رخ دهد، معمولا نیازی به درمان ندارد. اما اگر این اتفاق مکرر باشد،هدف از درمان، کاهش دفعات حملات است. روش‌های درمانی شامل موارد زیر هستند:
درمان‌های خانگی
برای مدیریت میگرن چشمی، چند درمان خانگی موثر وجود دارد:
خواب کافی
رعایت عادات خواب خوب مانند رفتن به رختخواب و بیدار شدن در ساعت معین می‌تواند کمک‌کننده باشد.
ورزش سبک
انجام فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی یا یوگا به پیشگیری از حملات و کاهش علائم کمک می‌کند.
اجتناب از محرک‌ها
شناسایی موقعیت‌هایی که میگرن چشمی را تحریک می‌کنند، بسیار مفید است. ثبت زمان و نحوه وقوع حملات در یک دفترچه می‌تواند به این کار کمک کند.
کم نور کردن محیط
استفاده از پرده‌های تیره و عینک آفتابی در فضای بیرون می‌تواند حساسیت به نور را کاهش دهد.
کمپرس سرد یا گرم
استفاده از کمپرس سرد یا گرم بر روی شقیقه یا گردن به تسکین درد میگرن کمک می‌کند.
آبرسانی
نوشیدن حداقل ۲ لیتر آب در روز برای جلوگیری از کم‌آبی و کاهش سردرد مؤثر است.
ماساژ پوست سر
ماساژ آرامش‌بخش می‌تواند به کاهش تنش و درد کمک کند.
روغن‌های ضروری
استفاده از روغن‌هایی مانند نعناع یا اسطوخودوس (اگر به بوها حساسیت نداشته باشید) می‌تواند برای کاهش استرس مفید باشد.
تغییر سبک زندگی
اجتناب از مواد غذایی محرک، کنترل استرس، مدیریت فشار خون بالا و ترک سیگار ممکن است به کاهش تعداد حملات کمک کند.
دارودرمانی
اگر تغییر سبک زندگی مؤثر نباشد، مرحله بعدی استفاده از دارو برای پیشگیری از میگرن چشمی (درمان پیشگیرانه) است. رایج‌ترین داروها شامل موارد زیر هستند:
مسدودکننده‌های کانال کلسیم مانند نیفدیپین و وراپامیل (داروهای اصلی در این زمینه)
داروهای ضد صرع (آنتی‌اپی‌لپتیک) مانند توپیرامات یا اسید والپروئیک که ممکن است به کاهش حملات کمک کنند.
داروهای آنتی دپرسانت سه حلقه‌ای مثل: آمی تریپتیلین، نورتریپتیلین یا ونلافاکسین
آسپرین
جمع بندی
اگر همراه با میگرن دچار تغییرات ناگهانی در بینایی شدید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک باید اطمینان حاصل کند که علائم شما ناشی از یک بیماری جدی‌تر نیست. همچنین، می‌تواند گزینه‌های درمانی مناسبی را برای مدیریت بهتر میگرن چشمی به شما توصیه کند.
